Tathata Golf Review – Puis-je améliorer mon swing en 60 jours

Golf de Tathata Le programme de formation de 60 jours m'a toujours intrigué. Je veux améliorer mon swing, frapper la balle plus loin et une fois pour toutes, casser 80 de manière cohérente. Tathata Golf semblait être parfait pour moi. Il combine à la fois la «puissance» et «l'énergie» des arts martiaux et la précision et la cohérence du golf dans une routine d'entraînement polyvalente. 60 jours pour un meilleur golf… Je suis dedans. Je me suis inscrit pour voir si après ces 60 jours, je serais un meilleur golf. Souhaitez-moi bonne chance et suivez mon examen hebdomadaire de Tathata Golf.

Revue de golf de Tathata

Qu'Est-ce que c'est?

Tathata est un programme d'entraînement unique qui se concentre sur les mouvements des grands athlètes et golfeurs du passé et tente de mettre le swing en termes simples. En utilisant les idées du golf et des arts martiaux pour former une base d'apprentissage, le programme est supposé renforcer la confiance en vous. Cette confiance vous aidera à monter sur le terrain de golf, à vous vider l'esprit et à arrêter de penser. Tathata signifie «tel» ou «compréhension» et essaie de transmettre l'idée qu'en comprenant comment les grands golfeurs (Jack Nicklaus, Ben Hogan, Greg Norman, etc.) bougent, nous pouvons simplifier le swing.

Le programme de formation en ligne dure 60 jours, mais une fois que vous êtes membre, vous obtenez beaucoup plus de vidéos et de cours pour apprendre. Ils ont des cours sur l'amélioration de la «distance», de la «trajectoire» et des «mensonges inégaux». Vous pouvez faire toutes les leçons et tous les mouvements depuis le confort de votre propre maison.

À propos de l'instructeur

© indoorgolfweekly

Le principal instructeur et fondateur de Tathata Golf est Brian Hepler. Il a une formation au golf et aux arts martiaux. Brian a son métier de guerrier et est formé à l'art de Satori dans lequel le cœur est le centre. Il a également passé d'innombrables heures avec Ben Doyle et l'un de mes golfeurs préférés Mac O’Grady . Son style est très unique et précis. Il brise tout dans le swing de golf et ne laisse rien au hasard.

Semaine 1 – Échauffement, configuration et mouvements du corps

Au cours de la semaine 1 de la formation Tathata, vous vous concentrez sur la création d'énergie à partir du centre de votre corps.

Cela commence par une routine d'échauffement qui m'a rappelé quelques poses et étirements de yoga simples. Les exercices d'échauffement étaient destinés à reproduire certaines des positions du swing de golf. Une version facile des étirements a été démontrée en utilisant une chaise pour ceux qui n'étaient pas très flexibles… J'étais extrêmement heureux pour cela!

Vint ensuite la configuration. La configuration de Tathata Golf était basée sur de grands golfeurs tels que Ben Hogan et Jack Nicklaus. En ayant les pieds pointés vers l'extérieur et une position légèrement fermée, c'était similaire à ce que j'ai fait.

Les mouvements du corps étaient des exercices qui allaient vous mettre dans la meilleure position lors du backswing. Ces positions de recul ont été décomposées et expliquées en détail. Ces mouvements pouvaient être effectués n'importe où sans club, ce qui était très utile.

Le site Web est facile à naviguer et contient de nombreuses vidéos gratuites. Chaque leçon contient des vidéos qui s'appuient sur la leçon sur laquelle vous travaillez. En fait, après certaines leçons, vous avez la chance de visionner un «extra vidéo». Celui qui était dans mon entraînement de la semaine 1 impliquait Greg Norman discutant où dans le corps la baisse commence. Vraiment de bonnes choses.

Avantages

  1. Vous pouvez faire les exercices n'importe où

  2. Mouvements simples

  3. Site Web facile à naviguer

  4. L'instructeur décompose les mouvements avec précision

  5. De nombreuses vidéos pour compléter les leçons

Les inconvénients

  1. Les leçons sont trop longues

  2. Des instructions très détaillées peuvent ne pas plaire à tous

Statistiques de la semaine 1

Semaine 2 – Mouvements corporels, entraînement mental et allongement

La semaine 2 de Tathata Golf était plus des mêmes mouvements corporels que la première semaine. Vous commencez par un échauffement puis passez aux mouvements du corps tels que le «Punch», le «Swiss Ball» et le «Surfing Feet». On se concentre davantage sur la finition du swing et j'ai trouvé que ceux-ci aident vraiment à ressentir tout le swing.

Deux nouvelles idées ont été introduites dans la semaine 2. Tathata Golf se concentre vraiment sur l'entraînement de l'esprit comme dans les arts martiaux. On vous apprend à vous concentrer en utilisant un entraînement assis (entraînement mental) et un entraînement allongé. Celles-ci vous obligent à vous concentrer profondément et sont similaires à une méditation ou à une relaxation trouvée dans le yoga (bien que ce ne soit PAS ce qu'ils veulent que vous appeliez cela.

La grande chose que j'ai trouvée au cours de cette 2ème semaine est qu'une leçon d'une heure est trop longue pour que je reste intéressée. J'ai trouvé que je voulais vraiment faire certains des mouvements et pas tous. Je voulais vraiment sauter la leçon de Mental Training et la leçon Laydown à cause du temps. Il devient de plus en plus difficile de continuer d'autant plus qu'aucun club n'a encore été introduit. Restez à l'écoute pour voir si je suis capable de terminer TOUS les 60 jours lol…

Avantages

  1. Excellent entraînement … Je ne pouvais pas comprendre pourquoi j’avais si mal … L’entraînement est intense.

  2. Peut faire dans mon salon

  3. Vraiment comme les principes fondamentaux enseignés

  4. Je deviens plus fort

Les inconvénients

  1. Les leçons sont TROP LONGUES !!

  2. Mental Training et Laydown ne fonctionnent pas ma tasse de thé

MISE À JOUR HEBDOMADAIRE….

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