Meilleure pratique de golf, meilleur swing de golf!

Lorsque vous allez pratiquer votre swing de golf, êtes-vous aussi heureux de sortir du tee du champ de tir que lorsque vous avez marché pour la première fois sur le stand? Ou êtes-vous comme la plupart des golfeurs – juste plus confus au sujet de votre swing de golf?

Nous avons constaté que 9 golfeurs sur 10 se sentent moins confiants dans leur swing de golf après être allés au practice que lorsqu'ils sont entrés. Même si l'idée d'aller au stand était d'améliorer votre swing de golf… Les golfeurs sortent généralement du stand déçus.

Si cela vous arrive… et je dirais qu'il y a 90% de chances que vous éprouviez les mêmes frustrations… alors une partie du problème pourrait être votre ratio de balles par minute.

Quel est votre ratio de balles par minute? Le ratio de vos balles par minute est simplement le nombre de balles de golf par minute que vous frappez. Et je crois que si vous passiez une session sur la plage à suivre votre balle par minute (BPM), vous seriez sous le choc du peu de temps que vous pratiquez réellement par rapport à simplement frapper des balles de golf.

J'étais au practice l'autre jour pour pratiquer mon propre jeu pour la première fois en… Je ne me souviens même plus de la dernière fois. Pourtant, pendant que je pratiquais – un golfeur vient à l'endroit à côté de moi pour frapper des balles de golf. Et bien que j'y étais déjà depuis 15 minutes – au cours des 15 minutes suivantes, il a frappé plus de balles de golf que moi pendant mes 30 minutes.

Comme je travaillais à un taux de 2 BPM (1 balle toutes les 30 secondes) – il frappait des balles de golf à 5 BPM. Il était donc en train de me frapper à raison de plus de 2 balles de golf pour chaque balle de golf que je frappais.

Pourtant, il n’a pas commencé à 5 BPM… il a commencé à environ 3 BPM. Et à ce rythme, il frappait la balle de golf ok… pas génial, mais bien comparé à ce qui allait se passer.

Au fur et à mesure qu'il commençait à entrer dans le groove, son BPM a commencé à augmenter. Et au fur et à mesure que son BPM augmentait… ses tirs commençaient à empirer de plus en plus… coups de tête, frapper derrière la balle de golf, énormes divots volant dans les airs, jarret, etc.

Cependant, alors que j'essayais de ne pas me laisser distraire en continuant à pratiquer… Je dois admettre que j'ai commencé à penser moins à ma pratique de golf qu'à lui. En tant qu'instructeur, ma vie est consacrée à regarder les golfeurs et à la façon dont ils s'entraînent… et c'était la pratique classique du singe… donc je n'ai pas pu résister à regarder ce train se naufrer.

Donc ma pratique était pratiquement terminée alors que je me tenais en retrait, buvais de l'eau, faisais quelques étirements, etc. – pour que je puisse observer la scène.

Alors que je regardais ce golfeur adopter ses mauvaises habitudes, je ne pouvais pas m'empêcher de penser qu'il pensait peut-être que ses frais de range étaient facturés à la minute. Je veux dire pourquoi un golfeur frapperait-il 1 balle de golf toutes les 12 secondes?

Mais ensuite, j'ai commencé à regarder chaque personne sur le practice et j'ai vu la même chose. Chaque golfeur frappait sa balle de golf, regardait le vol initial de celle-ci, puis baissait les yeux pour faire glisser une autre balle de golf vers eux avant que la balle de golf en l'air ne touche le sol. Et généralement, ils faisaient cela avec un air de dégoût sur le visage, car la balle de golf qu'ils venaient de frapper n'était pas à la hauteur de leurs attentes.

Cependant, c'était drôle parce qu'en traînant une autre balle de golf pour frapper… ils ne se sont jamais éloignés pour essayer de comprendre ce qu'ils avaient mal fait lors du swing de golf précédent. C'était comme s'ils avaient traîné la balle de golf dessus et l'avaient juste balancée de la même manière que pour penser que le coup suivant se corrigerait automatiquement. Pourtant, swing de golf après swing de golf – rien ne s'est amélioré.

Alors ils ont continué à faire la seule chose naturelle pour eux… ils ont juste continué à frapper et à frapper et à frapper.

C'était si chaque personne marchait vers la zone de départ avec un sourire qui s'estompait lentement au fur et à mesure qu'il frappait de balles de golf. Et plus ils frappaient … plus vite ils frappaient. Et plus ils frappent vite … plus ils frappent. Et plus ils frappaient … plus vite ils frappaient. Une spirale descendante de votre jeu de golf, ils s'aggravent de plus en plus jusqu'à ce que vous commenciez à vous dire: «Pourquoi est-ce que je me fais ça à moi-même?»

C’est comme un joueur inexpérimenté à Las Vegas. Ils s'assoient à la table de blackjack avec un sourire. Cependant, quand ils commencent à perdre de l'argent, le sourire commence à s'éloigner. Et plus ils perdent d’argent… plus ils prennent de risques en essayant de récupérer l’argent. Et plus il y a de risques… plus ils perdent. Etc, etc., etc.

Ce que ces golfeurs font sur le practice pourrait-il être considéré comme un entraînement? Si j'avais demandé à l'un de ces golfeurs s'ils pratiquaient leur swing de golf, qu'auraient-ils dit? «Ouais, je pratique. Je pratique mon swing de golf ».

J’ai l’impression qu’ils ne pratiquaient pas – c’était plutôt qu’ils ne faisaient que frapper des balles de golf. Frapper des balles de golf n’est pas une pratique – ou du moins ce n’est rien de bon. S'ils pratiquaient, la seule chose à pratiquer était de mauvaises habitudes qui devenaient de plus en plus enracinées dans leur swing de golf.

Alors et toi? Quel est votre BPM? Est-ce que vous pratiquez le golf davantage sur la pratique ou la frappe de balles de golf? Ou êtes-vous confus par cette question parce que vous avez toujours pensé que frapper des balles de golf était une pratique?

Les réponses que la plupart des golfeurs donnent sont généralement très différentes de celles que vous obtiendrez d'un joueur du PGA Tour. Selon vous, qui frappe le plus de balles par minute: le golfeur régulier du stand ou le joueur du PGA Tour?

Pour devenir un joueur, pour être capable de frapper la balle de golf de manière plus cohérente, pour faire avancer votre jeu au suivant… vous oblige à prendre vos habitudes de pratique au niveau suivant.

Allez-y, venez sur GMS et apprenez à devenir un joueur!
Cordialement,

Marc Solomon – Votre instructeur pour la vie

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