Interpol et Muzz Frontman Paul Banks décrit l'entraînement de boxe

Après 9 ans de pratique, Paul Banks — oui, Paul Banks d'Interpol– aime vraiment la boxe. Il aime tellement la boxe, en fait, que même lorsqu'il ne boxe pas, il boxe; un shadowboxer passionné, ses techniques ont même fait son entrée en studio lors de l'enregistrement avec son nouveau groupe, Muzz. Le combat avec un adversaire imaginaire était devenu une telle nature seconde pour le leader qu'il ne réalisait même pas à quoi il ressemblait aux autres en dehors de sa propre tête.

“[Guitarist Josh Kaufman] se moquait de moi d'une manière assez hilarante, parce que je faisais du shadowboxing en studio un jour, et il a en quelque sorte fait une usurpation d'identité. Imaginez, si j'étais comme un golfeur ou un joueur de baseball et que je suis en pleine conversation, j'aime juste me lancer dans un swing de golf très sérieux “, a déclaré Banks au téléphone lors d'un appel depuis l'Écosse, où il est actuellement en train d'isoler.” Je réalisé à quel point je dois être ridicule. Vous savez, après ça, je me suis dit, d'accord, je continuerai peut-être le shadowboxing au gymnase. “

Aussi drôle que cela puisse paraître en compagnie d'autres personnes, le shadowboxing est une pratique essentielle pour Banks en ce moment, car il cherche à rester cohérent avec sa formation pendant la pandémie de COVID-19 (et sans son équipement / installations de formation typiques).

Au cours des deux dernières années, Banks a changé d'entraîneur et dit que même lorsqu'il n'est pas en mesure de suivre une routine normale, il peut toujours shadowbox pour maintenir sa technique et passer beaucoup de temps à courir pour travailler sur l'endurance et le jeu de jambes.

“Après neuf ans, je devrais savoir comment avoir une bonne technique de poinçonnage. Donc je peux en quelque sorte maintenir cela”, dit-il. “J'ai vraiment l'impression d'avoir probablement amélioré ma boxe juste en faisant des courses supplémentaires de manière vraiment réglementée et aussi beaucoup de choses comme la visualisation et le shadowboxing. Donc, j'ai l'impression que si je reçois quand je reviens avec mon entraîneur, je serai un peu, je n'aurai pas raté un battement. “

Même enfant, a déclaré Banks, il a toujours voulu se battre. Bien qu'il ait parfois essayé le karaté (pendant son premier cycle à NYU) et le Krav Maga, un style de combat développé par les forces de sécurité israéliennes, ce n'est que lorsqu'il a rencontré un entraîneur par l'intermédiaire d'une petite amie, qui pratiquait sa propre routine, qu'il a réalisé que la boxe était l'option qu'il recherchait.

“Je suis juste tombé amoureux du sport et de cette dynamique d'être un peu étudiant avec le Sensei”, dit-il. “Cela me convient en quelque sorte.”

Banks se prépare à la sortie de Muzz, le premier album éponyme de son dernier projet parallèle d'Interpol. Muzz – qui présente Banks aux côtés du guitariste Kaufman, de Bonny Light Horseman et du batteur Matt Barrick de The Walkmen et Jonathan Fire * Eater – ne fait que publier son premier album, mais le trio s'est formé en 2015, donc la musique est super poli et à jour.

Alors que la pandémie a stoppé tout projet immédiat de tournée, Muzz a eu la chance d'avoir enregistré une poignée de vidéos dans les “ avant les temps '' qui ont maintenant été lentement déployées avant la chute du record. Le plan est toujours de tourner finalement (“J'ai l'impression que c'est la facette de notre groupe qui va vraiment briller”, dit Banks), mais jusque-là, ils s'en tiennent aux pannes acoustiques des morceaux de l'album – quelque chose qu'ils ont déjà fait et prévoyez de continuer à le faire.

Ce contenu est importé de YouTube. Vous pourrez peut-être trouver le même contenu dans un autre format, ou vous pourrez peut-être trouver plus d'informations sur leur site Web.

Dans l'intervalle, cependant, Banks met toujours en œuvre son programme de formation tous les jours. Cela signifie courir tous les deux jours – il fait jusqu'à 3,5 miles par session, car c'est ce qu'il peut faire dans son intervalle de 30 minutes. Comme il le voit, vous pouvez toujours travailler sur l'endurance et le jeu de jambes: “Si vous avez besoin de prendre un an, et, comme simplement regarder le jeu de jambes et garder les mains levées, vous allez sortir un meilleur boxeur.”

Banks aime considérer l'exercice comme «les antidépresseurs de la nature», voyant toujours les endorphines émises par les sports extrêmes (non seulement la boxe, mais aussi le surf) comme une récompense majeure – un coup de pouce significatif pour le reste d'une journée et un avantage pour la santé mentale. . Et même avec des choses dans le monde qui sont tout sauf normales, il trouve toujours du réconfort à se maintenir pour maintenir une routine; dans son cas, un Matin routine.

“C'est toujours un sentiment d'accomplissement, surtout si vous avez un peu souffert pendant votre entraînement.” dit-il en commençant à rire. “J'ai l'impression que c'est derrière moi. J'ai fait une activité d'étoile d'or aujourd'hui.” Donc, même si je baise et écris des paroles de merde pour le reste de la journée, au moins je l'ai fait. “

Le premier album éponyme de Muzz est maintenant disponible via Matador Records. Tous les achats que vous effectuez sur Bandcamp aujourd'hui – la page de Muzz est ici – vont directement aux artistes. Et à la lumière des événements récents, Muzz fait don de tous ces produits à des œuvres de bienfaisance comme BlackLivesMatter.com et NAACP.org.

Vous pouvez également diffuser l'album ci-dessous sur Spotify.

Ce contenu est importé de tiers. Vous pourrez peut-être trouver le même contenu dans un autre format, ou vous pourrez peut-être trouver plus d'informations sur leur site Web.

Ce contenu est créé et maintenu par un tiers, et importé sur cette page pour aider les utilisateurs à fournir leurs adresses e-mail. Vous pourrez peut-être trouver plus d'informations à ce sujet et des contenus similaires sur piano.io

Cette section de commentaires est créée et maintenue par un tiers et importée sur cette page. Vous pourrez peut-être trouver plus d'informations sur leur site Web.

Leave a Comment