Comment un waggle pré-tir peut considérablement améliorer votre swing de golf

Justin Thomas répète à emporter

Justin Thomas a l'un des waggles pré-tir les plus remarquables de la tournée.

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Bryson DeChambeau a matraqué son chemin vers le cercle des vainqueurs de l’US Open à Winged Foot. Sa performance était complète, admirable, bien méritée et mérite une reconnaissance.

Beaucoup de choses peuvent être tirées de ce que Bryson a accompli, et la plupart des gens se tourneraient vers la mise hors tension du tee, car c'était sa carte de visite pour 2020. Cependant, je soutiens que la leçon que nous, les golfeurs mortels, pouvons tous apprendre, et appliquer, concerne le plus grand dévouement à un objectif pour réussir.

La concentration singulière de Bryson et sa volonté de se sacrifier pour atteindre son objectif sont quelque chose qui doit être reconnu un peu plus qu’elle ne l’a fait. En effet, je crois que tout aspirant champion devrait imiter le désir, le sacrifice, l’éthique de travail et la concentration de Bryson s’il espère réussir.


justin thomas est triste

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Zephyr Melton


Cela étant dit, je veux m'éloigner de Bryson et parler du leader du premier tour de l'US Open, Justin Thomas. Thomas fait bien un certain nombre de choses, et il se prépare pour le succès avec un bon waggle avant le tir.

Thomas utilise une simple répétition pré-swing où il simule les premiers pieds de son backswing en déplaçant le club là où il se trouve au-dessus de sa ligne de pied avec le manche parallèle à la ligne cible et au carré de la face du club. J'aime tellement le déménagement, il y a quelques mois, j'ai conseillé à ma fille, Isabel, de faire la même chose. Nous l'appelons “Le Justin” et elle le fait pour s'assurer qu'elle ne prend pas le club trop loin derrière elle dans son élan arrière.

En regardant Thomas, j'ai pensé au waggle et je me suis senti inspiré pour écrire à ce sujet.

Avant de partager mes réflexions, je souhaite partager les idées de l'un des grands champions de l'US Open de tous les temps, Ben Hogan. Dans son livre, Cinq leçons – Les fondamentaux modernes du golf, Hogan a appelé le waggle le pont entre l'adresse et le début réel du swing. » Il en a également parlé comme d'une «partie extrêmement importante de la prise de vue» et d'une sorte de «swing d'entraînement miniature» et d'une «course à sec». pour le prochain coup.



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Luke Kerr-Dineen


Donc, si Hogan a consacré environ quatre pages et demie dans l'un des grands livres d'instruction de tous les temps au waggle, et que la plupart des meilleurs joueurs du jeu, y compris Thomas, utilisent leur propre variante du waggle, je pense que cela devrait être incorporé par chaque golfeur. Cela ne demande aucun talent et peut vous préparer au succès de la frappe de balle.

Quelques points à garder à l'esprit:

– Un bon remuement galvanise votre conscience de la trajectoire que le club retiendra du ballon lors du backswing. J'ai toujours cru qu'un bon début dans toute entreprise, y compris le swing de golf, vous mettait sur la voie du succès. Ou dans le pire des cas, vous met sur une voie où une compensation minimale pour un mauvais départ est nécessaire.

– Un waggle détendu réduit la tension dans les avant-bras et les épaules. La tension, à mon avis, est un énorme destructeur d'un swing de golf.

– Le remuement garde votre corps en mouvement avant le swing – cela prépare la table pour un rythme et un timing décents. Et pendant que nous sommes sur le sujet, le waggle peut être utilisé pour définir le tempo et la cadence du swing à venir.

– Une variation mineure du waggle (en ajoutant de la concentration au segment de descente) peut renforcer une approche carrée de la face du club en impact. Soit dit en passant, Hogan l'a souligné dans ses écrits.

– Au début, le waggle peut sembler gênant, mais tout comme votre swing de golf, continuez à le répéter, continuez à travailler dessus, continuez à le raffiner et très bientôt, il fera partie de votre ADN de golf.

Si vous ne savez pas comment développer votre waggle, regardez certains des meilleurs jeux et voyez ce qu'ils font avant le tir. J'ai copié Curtis Strange lorsque j'ai développé mon waggle et il est tellement enraciné que, à ce jour, je l'utilise toujours.

Contributeur Golf.com

L'annonceur et analyste sur le parcours Mark Immelman est passionné par le golf. En tant qu'instructeur décoré, entraîneur de golf universitaire primé de la NCAA et golfeur accompli, Mark apporte une solide connaissance et une vaste expérience à son rôle de télédiffuseur et d'instructeur de golf. Il est actuellement analyste de golf pour CBS Sports HQ, et analyste et annonceur sur le parcours pour CBS Sports and Golf sur CBS. Il est actuellement également analyste de studio et annonceur en cours pour PGA TOUR Live pour PGA TOUR Live.

Le frère aîné du champion des Masters 2008, Trevor Immelman, Mark a grandi à Somerset West, en Afrique du Sud. Après une carrière amateur réussie en Afrique du Sud, il s'est vu offrir une bourse de golf à la Columbus State University (Columbus, GA). Il a profité d'un mandat prolifique au niveau collégial mis en évidence par ses quatre sélections All-America, ses deux récompenses Academic All-America et ses deux Div NCAA. II victoires au championnat national. Après avoir obtenu son diplôme, Mark a eu une courte saison en tant que professionnel du jeu, mais s'est rapidement tourné vers sa véritable passion – l'enseignement du golf.

En tant qu'instructeur de golf, Mark croit qu'il faut cultiver la capacité et le talent en fournissant un enseignement de golf complet et holistique, facilement compréhensible et de la plus haute qualité aux golfeurs de tous niveaux et de tous niveaux. Son approche passionnée et sa connaissance approfondie du jeu l'ont amené à devenir un esprit recherché par les golfeurs professionnels et amateurs de premier plan. Au cours de sa carrière, il a enseigné et / ou consulté des professionnels du PGA TOUR et du European Tour et des gagnants de tournois tels que: Larry Mize, Loren Roberts, Trevor Immelman, Scott Brown, Patton Kizzire, Louis Oosthuizen et Will Wilcox. Il a été reconnu comme l’un des «20 meilleurs instructeurs de moins de 40 ans de Golf Digest», des «meilleurs enseignants de l’État de Géorgie» de Golf Digest et du «Top 40 des moins de 40 ans – Georgia's Best and Brightest» du Georgia Trend Magazine.

En tant qu’entraîneur du NCAA College à l’Université d’État de Columbus (depuis 2001), Mark continue d’entraîner l’équipe de golf masculine de Columbus State et son programme est un prétendant permanent aux titres de conférence et nationaux. Il est deux fois div. NCAA. II Entraîneur de l'année de la région de l'Atlantique et du Sud-Est, deux fois entraîneur de l'année de la conférence Peachbelt et la division NCAA 2009. II Entraîneur national de l'année.

En 2019, Mark a été sélectionné comme capitaine et entraîneur de l'équipe internationale de la Coupe (Arnold) Palmer. Son équipe a triomphé de l'équipe des États-Unis lors des matchs de la Coupe Palmer qui se sont déroulés au Alotian Club à l'extérieur de Little Rock, AR.

Les tâches de diffusion supplémentaires de Mark incluent la fonction d’analyste invité sur le «podcast First Cut» de CBS Sports. CBS Sports utilise également la voix unique de Mark pour les publicités audio et promotionnelles du PGA TOUR et les lectures promotionnelles.

Il a également occupé un poste de 6 ans en tant qu'annonceur Play-by-Play pour Sirius / XM PGA TOUR Radio.

De plus, Mark héberge «On the Mark», un podcast PGA TOUR, qui à ce jour a été téléchargé plus de 3 millions de fois dans plus de 125 pays.

Il a également rédigé des articles et des articles sur l'enseignement du golf pour Golf Digest SA, Golf Digest USA et rédige actuellement des articles pédagogiques pour Golf Magazine. En tant qu'auteur, Mark a publié deux livres électroniques sur l'enseignement du golf: «Scandalously SIMPLE – The Easy Way to Precurate Golf Shots» et «Golf is a Game of Recovery».

Vous pouvez en savoir plus sur MarkImmelman.com

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