Comment balancer comme un pro et devenir un meilleur golfeur

Quand il s'agit de swinguer un club de golf, vous pourriez penser qu'il n'y a qu'une seule façon de swinguer pour réussir. Qu'il y a simplement une bonne et une mauvaise voie et qu'il n'y a pas d'intermédiaire. Cependant, ce n'est pas le cas; chaque golfeur professionnel a un swing très unique qui est basé sur une litanie de facteurs. Chaque golfeur professionnel passe des heures par jour à travailler même le plus petit ajustement de son swing pour lui donner un avantage face à n'importe quel trou ou parcours difficile.

Étant donné que la plupart des golfeurs non professionnels n'ont pas le temps de se balancer sur quelques centaines de balles de golf par jour, vous aurez besoin de quelques astuces et conseils pour comprendre comment vous balancer comme un pro. Vous pourriez vous sentir vraiment bien avec votre swing en ce moment, et vous n'avez donc pas besoin de le bricoler, ce qui est génial. Mais, au fil du temps, votre corps change et avec ces changements, vous devrez adapter votre swing à l'ordre pour maximiser vos performances sur le parcours de golf. Que vous recherchiez des conseils aujourd'hui ou à l'avenir, voici quelques-unes des meilleures actions et des meilleurs conseils pour améliorer votre jeu de golf pour qu'il swingue comme un pro.

S'adresser à la balle de golf

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La première étape pour vous d'avoir un swing comme un pro consiste à trouver la bonne façon d'adresser la balle de golf. Vous devez trouver le bon endroit où placer la balle de golf entre vos pieds et à quelle distance la balle de golf doit-elle être. La règle générale consiste à placer la balle de golf vers votre pied avant lorsque vous utilisez un pilote ou un bois de parcours. Lorsque vous commencez à descendre sur vos fers, vous devez placer la balle au milieu de votre position. De plus, plus le club est long, plus la balle doit être éloignée de votre corps. Vos bras doivent être à un angle confortable, où ils ne sont ni trop hauts ni trop bas. Vos coudes doivent être verrouillés et l'angle de vos bras doit être compris entre 25 et 35 degrés. Enfin, vos pieds doivent être pointés dans la direction où vous souhaitez que votre balle de golf aille; si vous frappez un coup errant, le premier endroit que vous devriez regarder est vos pieds, et plus que probablement, vous verrez la ligne que vos pieds vont directement à l'endroit où la balle de golf est allée.

Une fois que vous êtes tous au carré dans votre position, vous pouvez passer à la section suivante.

The Backswing

Championnats du monde de golf-Accenture Match Play Championship - Deuxième manche

Cet aspect du swing de golf a tendance à être celui qui est le plus inconfortable et l'aspect le plus diversifié des éléments dans l'arène de la façon de frapper une balle de golf. Voici les étapes dans lesquelles un pro enseigne les meilleures pratiques d'un backswing:

  • Lorsque vous commencez à balancer le club de golf vers l'arrière, vous devez commencer à faire tourner vos épaules vers l'arrière avec le club et vos hanches doivent également commencer à bouger en même temps. Même si votre poids doit être réparti uniformément lorsque vous commencez votre swing, ce ne sera pas le cas une fois que vous aurez terminé votre swing.
  • Vous devez le faire jusqu'à ce que le club de golf soit à un angle de 90 degrés avec votre bras principal. Votre bras principal à ce moment devrait également être parallèle au sol, car cela vous donnera le mouvement le plus fluide possible avec votre coup.
  • Lorsque vous avez atteint le point optimal, une partie du club de golf doit pointer directement vers le club de golf. Cependant, ce n'est pas toujours la position la plus confortable pour tout le monde, vous devez donc ramener le club de golf dans votre swing jusqu'à ce qu'il se sente le plus léger, et n'allez pas plus loin que cela. Cela pourrait n'être que d'environ 60 degrés pour certains, mais d'autres pourraient être en mesure de serrer leur corps pour atteindre un angle supérieur à 90 degrés. Assurez-vous simplement que le club se sent léger à son sommet, et vous saurez que vous avez trouvé le bon endroit.
  • Une fois que vous avez atteint le sommet, vous commencerez à déplacer le club de golf dans un mouvement vers l'avant. Juste avant de faire cela, vous devriez commencer à tourner vos épaules vers la position carrée dans laquelle vous avez commencé.
  • Lorsque vous commencez à faire avancer le club de golf, il y a deux points principaux sur lesquels vous devez vous concentrer avant tout:
    • Vous devez garder vos poignets verrouillés. Si vous pliez votre poignet, le club de golf se déplacera dans vos mains, ce qui empêchera la face du club de frapper la balle.
    • Vous * devez également * garder la tête baissée et concentré sur la balle de golf. Une fois que vous avez détourné les yeux de la balle de golf, votre club sera au sommet de la balle de golf, ou frapper le sol en premier où vous enlèverez un morceau de terrain plutôt que de frapper la balle de golf.
  • Lorsque vous amenez le club de golf en avant, une fois que vous avez atteint le point de frapper la balle de golf, votre corps doit être complètement au carré comme vous l'étiez lorsque vous avez commencé votre élan arrière. Si une partie de votre corps est dans une position différente de celle de votre départ, votre balle de golf ira dans une direction errante.

Frapper la balle de golf et suivre

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Lorsque vous frappez la balle de golf, un impact se fait sentir dans vos mains. Si vos mains reçoivent une piqûre à chaque fois que vous frappez la balle de golf, cela signifie que vous n'avez pas touché le point idéal du club de golf, ainsi que de ne pas saisir le club correctement.

Lorsque vous frappez le ballon et que vous êtes suivi, votre poids aurait dû se déplacer vers votre jambe avant dans un rapport d'environ 90% avec votre jambe avant et 10% avec votre jambe arrière. Alors que votre corps continue de tourner, votre nombril doit être orienté dans la direction dans laquelle vous voulez que votre balle de golf aille. Lorsque vous avez atteint cette position optimale de votre poids sur votre pied gauche et que votre corps a pivoté correctement, vous savez que vous avez trouvé votre swing qui peut le mieux imiter comment swinguer comme un pro

Apprendre à balancer au mieux le club de golf en fonction de l'état actuel de votre corps peut être une chose difficile, qui nécessitera un peu d'entraînement. Une fois que vous avez trouvé la bonne balançoire, vous serez sur la bonne voie pour vous balancer comme un pro. Rappelez-vous juste une autre note – ce genre de swing est uniquement pour les coups qui sont plus longs. Plus vous vous rapprochez de la broche, moins votre corps doit tourner; ces balançoires prennent plus de finesse, vous pouvez donc vous assurer que vous n'alimentez pas la balle trop fort. Cependant, c'est une leçon pour une autre fois. En attendant, nous vous souhaitons bonne chance pour peaufiner votre swing, afin que vous puissiez sortir sur le terrain de golf et swinguer comme un pro!

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